Гигант из зала Фёдора: как умер боец Григорий Пономарёв в 31 год

20 сентября 2026 года российский ММА понёс тяжёлую утрату. На 32-м году жизни скончался бывший чемпион Fight Nights в тяжёлом весе Григорий Пономарёв. О смерти спортсмена сообщил его бывший соперник Юсуп Шуаев, с которым Григорий провёл трилогию.

«Ушёл из жизни мой самый интересный и сильный соперник, который в итоге стал моим хорошим товарищем. Соболезную семье и близким. Покойся с миром», написал Шуаев в социальных сетях.

Позже трагедию подтвердила пресс-служба Fight Nights.

Причина смерти: оторвавшийся тромб

Официальных заявлений о причине смерти долгое время не было. Однако бывший боец ММА Максим Дивнич связался с родственниками Пономарёва и рассказал подробности.

«Дозвонился родственникам Гриши. Да, действительно, оторвался тромб. У него была травма ноги, колено, воспалительные процессы. Он ещё ангиной то ли переболел, то ли болел. У него было тяжёлое состояние. И вот оторвался тромб», сообщил Дивнич.

Позже эту информацию подтвердили и другие источники. Врачи отмечают, что причиной образования тромбов могли стать как спортивные травмы, так и воспалительные процессы в организме.

Путь из Кемерова до титула

Григорий Пономарёв родился 18 июля 1995 года в Кемерове. До прихода в смешанные единоборства он несколько лет занимался регби и выступал за новокузнецкий «Металлург». В 2017 году стал чемпионом России по панкратиону, в 2018-м завоевал серебро чемпионата России и Кубка страны по ММА, а затем дошёл до финала чемпионата мира в Бахрейне.

В профессиональных ММА Пономарёв дебютировал в декабре 2020 года в AMC Fight Nights, победив Шахмарала Джетписова техническим нокаутом в первом раунде. Всего за карьеру он провёл девять боёв: шесть побед, пять из которых нокаутом, и три поражения.

Самый яркий момент его карьеры это противостояние с Юсупом Шуаевым. Первый бой он проиграл техническим нокаутом, но затем взял реванш и завоевал чемпионский пояс Fight Nights в октябре 2022 года. В марте 2023-го Пономарёв вновь победил Шуаева и защитил титул. Счёт в трилогии стал 2:1 в его пользу.

«Гигант из зала Фёдора»

Пономарёв тренировался в Старом Осколе вместе с командой Фёдора Емельяненко, за что получил прозвище «Гигант из зала Фёдора». При росте около двух метров он в разные периоды весил от 120 до более чем 150 килограммов.

Сам Григорий уточнял, что формально не считает себя учеником Емельяненко и в технической работе ориентировался на Александра Мичкова. Позже он перешёл в московскую «Стрелу» к тренеру Тарасу Кияшко.

Травма, изменившая всё

В августе 2023 года Пономарёв дебютировал в лиге ACA. В бою против Мухумата Вахаева он получил тяжелейшую травму колена уже на 35-й секунде первого раунда. Победу техническим нокаутом присудили сопернику.

После этого Григорий больше не выходил в клетку. Он переехал в Москву, отучился в медицинском колледже и занялся косметологией. Спортсмен консультировал бойцов по фармакологии.

Где похоронят Григория Пономарёва

Церемония прощания пройдёт в Новокузнецке. Об этом сообщил бывший боец ММА Максим Дивнич. Спортсмен в последние годы жил в Улан-Удэ вместе с женой и детьми, однако похоронят его на малой родине. Сейчас решается вопрос с бортом для перевозки тела. О точной дате и времени прощания станет известно позже.

Семья

У Григория остались супруга и двое детей. Старшему сыну полтора года, младшая дочь родилась всего полтора месяца назад.

Что говорят коллеги

Действующий чемпион PFL Вадим Немков признался, что известие о смерти Пономарёва стало для него шоком.

«Пока не знаю причины смерти. Очень неожиданно всё это. Буквально недавно с ним списывался», цитируют Немкова.